Ferie w domu
Ferie zimowe kojarzą się z wyjazdami w góry na sanki i narty lub też dalekimi podróżami w ciepłe kraje.
Rozprzestrzeniająca się epidemia spowodowała, że tegoroczne ferie są inne.
Kina są zamknięte, baseny są zamknięte, odwiedzanie znajomych mocno ograniczone.
Co robić w ferie, gdy spędza się je w domu w mieście?
Jak uatrakcyjnić czas spędzony w domu, aby nie było nudno?
Sposobów na nudę jest naprawdę wiele!

POMYSŁ PIERWSZY - GRY PLANSZOWE

Stare gry planszowe pozwalają na utrzymania aktywności i sprawności umysłu. Zapewniają rozrywkę i łączą ludzi. Oferują one jednak znacznie więcej niż tylko dobrą zabawę.
Oto 10 najważniejszych zalet planszówek:
  1. Uczą ważnych umiejętności społecznych, takich jak komunikacja werbalna, współpraca i współzawodnictwo.
  2. Uczą koncentracji i skupiania uwagi na zagadnieniu.
  3. Są doskonałym sposobem na wzmacnianie więzi rodzinnych. Granie w gry z dziećmi, rodzicami czy przyjaciółmi to świetny sposób na wspólne spędzanie czasu.
  4. Ćwiczą pamięć.
  5. Uczą pokonywania i rozwiązywania problemów.
  6. Rozwijają umiejętności logicznego rozumowania, krytycznego myślenia i rozumowania przestrzennego.
  7. Rozwijają umiejętności motoryczne, uczą koordynacji i zręczności.
  8. Ćwiczą refleks.
  9. Pozwalają na zdobywanie wiedzy w trakcie zabawy.
  10. Zapewniają relaks, odpoczynek i łagodzą stres.
    11.
POMYSŁ DRUGI - CZYTANIE KSIĄŻEK

Mnie do czytania przekonywać nie trzeba. A jak jest z Wami? Czy znajdujecie w swojej codzienności czas i chęć na czytanie?
Oto 10 powodów, dla których warto czytać książki:
  1. Wzbogacają słownictwo i sprawność językową - osoby, które dużo czytają, w trakcie rozmów nie mają trudności ze znalezieniem właściwych słów do wyrażenia tego, co chcą powiedzieć.
  2. Poszerzają wiedzę o świecie - w każdej książce znajdziemy informacje o rzeczach, których jeszcze nie znaliśmy.
  3. Rozwijają wyobraźnię i fantazję - czytając wyobrażamy sobie bohaterów i miejsca wydarzeń, przenosimy się czasami do nierzeczywistych miejsc.
  4. Rozwijają umiejętność wyrażania uczuć i wrażliwość - czytając przeżywamy przygody bohaterów; w każdej książce jest coś wzruszającego i chwytającego za serce.
  5. Gwarantują relaks i bawią - można zapomnieć o codziennych problemach.
  6. Zapewniają spokojny sen - czytanie przed snem uspokaja ciało i umysł, może pomóc w głębokim i spokojnym śnie.
  7. Pobudzają do myślenia i zastanowienia - poznajemy inne spojrzenia na różne problemy, sprawy; książki stawiają pytania pobudzające do dalszych przemyśleń.
  8. Ćwiczą pamięć - nieważne czy książka zajmie jeden, kilka, czy kilkanaście dni, trzeba pamiętać, co się przeczytało wcześniej.
  9. Korzystnie wpływają na zdolność do koncentracji - podczas czytania w autobusie, w pociągu, na plaży potrzebujemy większego skupienia ze względu na większą ilość rozpraszających bodźców.
  10. Dają wiedzę z różnych dziedzin - uczą np. gotowania, majsterkowania, wędkarstwa, szycia, itp.
    11.
POMYSŁ TRZECI - IDŹ NA SPACER!

Spacer to jedna z najłatwiejszych form aktywności fizycznej. Możemy dostosować jego czas i tempo do swoich możliwości. Regularne spacery dobrze wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Przebywanie na świeżym powietrzu poprawia nastrój, redukuje stres i zmęczenie. Już 30 minutowy spacer ułatwia zasypianie. Dobrym pomysłem na poprawę kondycji fizycznej są 4 - 5 kilometrowe spacery. Zajmą one około godziny. Dzięki spacerom możemy poznać miasto, dotrzeć w nieznane wcześniej zakamarki, odkryć nowe ulice, zobaczyć jak zmienia się nasze osiedle. Dobrym pomysłem jest spacer po parku miejskim.

POMYSŁ CZWARTY - OGLĄDANIE FILMÓW

Ferie to dobry czas na przypomnienie sobie dawno nieoglądanych filmów. Zapewne wszyscy z chęcią wrócą do serii filmów o Avengersach, przygodach Harrego Pottera czy Władcy Pierścieni i Hobbita. Można też sięgnąć do filmów z czasów dzieciństwa naszych rodziców. Okazuje się, że takie młodzieżowe evergreeny z czasów PRL-u jak: Pan Samochodzik, Podróż za jeden uśmiech, Wakacje z duchami, Stawiam na Tolka Banana, Siedem życzeń, Szaleństwa panny Ewy, wciąż bawią. I chociaż nie ma w nich efektów specjalnych, są czarno-białe, bohaterowie nie mają elektronicznych gadżetów, to świetnie się je ogląda. Uczyły czym jest przyjaźń, uczciwość i koleżeńska solidarność. Dla nas pokazują także rzeczywistość minionej epoki. We współczesnym polskim kinie nie ma za bardzo takich filmów, które byłyby dla mnie tym, czym dla moich rodziców wymienione wyżej filmy. No może seria filmów pt. Magiczne drzewo.
POMYSŁ PIĄTY - MNIEJ POPULARNE ZAJĘCIA

Zastanów się czego jeszcze nie umiesz robić, na co nigdy nie masz czasu, co odkładasz na później. Ferie to doskonały czas, aby nadrobić zaległości. Możesz poćwiczyć technikę rysowania, urządzić w domu karaoke, nauczyć się szydełkowania czy robienia na drutach. Wyszywanie też pewnie zakończyłeś na lekcjach techniki w klasie 5. Sprawdź, co z tego jeszcze pamiętasz. Spróbuj, może uda ci się zrobić twój ulubiony deser. Pomogą ci w tym poradniki internetowe lub rodzice. Możesz też pokibicować naszym skoczkom narciarskim. A jeśli spadnie śnieg, koniecznie idź na sanki. Bez względu na to, co wybierzesz, zawsze coś zyskasz. PAMIĘTAJ:

"TYLKO NUDNI LUDZIE SIĘ NUDZĄ"